Sophie Cossettini Annonce certifiée

Coaching

Offrez-vous un temps de réflexion, un moment pour poser vos bagages, vos doutes, vos questionnements.

Je mettrai à votre disposition mon écoute et mon expérience afin de vous accompagner dans vos réflexions. Après vous avoir aidé à exprimer votre demande, nous définirons vos attentes et les critères qui vous permettront d'évaluer l'avancée vers votre objectif afin de vous rendre rapidement autonome dans votre processus de changement.

Je travaille selon les principes du coaching intégratif dans le but d'aider le coaché à intégrer ses parts émotionnelles, cognitives, physiologiques et comportementales, à reprendre conscience de soi. ​

Je privilégie le travail

- sur l'exploration de situations concrètes afin que le coaché soit au plus proche de son vécu dans le présent, 

- sur les émotions et les ressentis, les identifier, s'en servir en tant que source d'information, mettre des mots (ou des maux) et éventuellement agir sur la situation qui s'y rattache.

Séance d'une heure 60€.

Equicoaching

Au cours d'une séance ou pour un processus complet de coaching, le cheval interviendra tel un co-coach. Sa grande capacité à voir au-delà de nos masques permet au cheval d'agir tel un miroir de nos comportements. 

A l'issue d'un temps d'échanges pour définir votre demande, nous irons ensemble à la rencontre du cheva. La séance alterne ensuite échanges, connexion à soi, interaction avec le cheval. Inutile d'être cavalier, le travail se fait à pied à côté du cheval, dans un espace sécurisé et encadré. 

Séance de 2 heures 90€.