Stages de développement personnel

Sans être appelé comme tel, le développement personnel a toujours existé.

On en trouve des traces dans la philosophie antique avec Socrate et Platon, au travers du stoïcisme, de l’épicurisme, du bouddhisme et de la religion. La preuve en est avec des écrits de Marc Aurèle, empereur romain ainsi que philosophe stoïcien (121-180 après JC) : « Mon âme ! Quand seras-tu donc bonne et simple, sans mélange et sans fard ? (…) Quand renonceras-tu à ces folles cupidités et à ces vains désirs qui te font souhaiter des créatures animées ou inanimées pour contenter tes passions, du temps pour en jouir davantage, des lieux et des pays mieux situés, un air plus pur, et des hommes plus sociables ? Quand seras-tu pleinement satisfaite de ton état ? Quand trouveras-tu ton plaisir dans toutes les choses qui t’arrivent ? Quand seras-tu persuadée que tu as tout en toi ? ».

Ce qui montre bien que nos préoccupations d’aujourd’hui n’ont pas changé depuis des siècles ! 

En Inde, il a pris forme à travers le yoga, afin d’aider les êtres à élever leur âme et à vivre pleinement leur vie. Le yoga c’est rapidement étendu en Chine. Cette pratique arrivera en occident dans les années 1930, mais elle est perçue au départ comme un moyen de soulager les douleurs, de détendre le stress et de devenir zen. Les fondateurs des techniques d’épanouissement personnel sont Alfred Adler (1870-1937) et Carl Gustav Jung (1875-1961).

• Carl Gustav Jung, a grandement contribué à l’arrivé du développement personnel comme on l’entent aujourd’hui, avec sa théorie de l « ‘individuation ». C’est un processus de différenciation psychologique qui consiste à se différencier des archétypes de l’inconscient collectif, dans le but d’harmoniser les rapports du conscient avec l’inconscient et ainsi le développement de la personnalité de l’individu.
• Alfred Adler, qu’en à lui, élargit le rôle de la psychologie au-delà de son rôle thérapeutique. Il pense que les aspirations de l’homme vont plus loin. Il est ainsi à l’origine du concept de « style de vie », qui est une approche individuelle, et personnelle de la vie, où l’on se forge une image de soi, afin d’affronter ses problèmes.

Ainsi le développement personnel d’aujourd’hui a vu le jour aux États Unis, en 1960. Il s’inscrit dans le mouvement de contre culture américaine des années 1960, marqués par la crise économique et la libération des mœurs, la recherche de la connaissance de soi, la redécouverte du rapport à l’autre, de son corps et de ses exigences, et l’idée de renouer avec la nature. A cette époque de nouvelles méthodes psycho-thérapeutiques voient le jour pour favoriser le l’épanouissement personnel.