Quels sont les bienfaits ?
Les bienfaits d'une séance de massage aux bols chantants :
Une séance de massage aux bols chantants est une expérience unique, difficile à décrire sans le vivre. Elle ramène à un état méditatif rapidement. Les vibrations des bols ont un effet sur toutes les énergies. Plus spécifiquement, on peut travailler autour des chakras, car les notes des bols sont associés aux 7 chakras. J'ai écris des articles sur mon site web www.nepali-art plus détaillés.
Quelles sont les contre-indications ?
Les contre-indications à une séance de massage aux bols chantants :
Le contact direct du bol sur la peau des personnes ayant subie des chirurgies avec présence de métaux n'est pas indiqué. Les vibrations étant trop fortes dans le contact direct. Aucune contre-indication à placer les bols à quelques centimètres sans contact direct.
Les femmes enceintes de moins de 3 mois ne sont pas conseillées également. Par contre à partir de 5 mois et jusqu'à l'accouchement, le travail autour des bols est très bénéfique, au Népal c'est même un cadeau courant chez la femme enceinte.
Comment choisir un bon thérapeute ?
Une personne qui connait bien les bols chantants.
Quelles autres pratiques faire pour amplifier les effets ?
Les bols peuvent être associé au yoga, pendant les temps de repos c'est excellent dans la relaxation!
Evidemment dans la pratique méditative.
Avec les enfants, dans une pratique ludique, ils sont souvent captivé par les sons. Cela aide à la relaxation et concentration.
Comment se passe une séance ?
En général la personne est allongée, on travaille avec 5 ou 7 bols, voire plus, en choisissant les notes.
On peut aussi être assis sur une chaise et le praticien debout autour.